ΥΓΕΙΑ
Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ)
Πολλοί άνθρωποι ακούνε τη λέξη «Λύκος» στην ιατρική και οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τι είναι αυτή η παράξενη ασθένεια…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Γιατι δεν πρεπει να χρησιμοποιούμε ξανα τα πλαστικα μπουκάλια νερού
Πολλές φορές έχουμε τη συνήθεια να ξαναγεμίζουμε με νερό τα πλαστικά μπουκάλια που άδειασαν. Συνήθως τα χρησιμοποιούμε …
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Ροδι... Ενα δωρο της φυσης !
Τα ρόδια είναι βόμβες αντιοξειδωτικών όπως και τα berries και στην πράξη ανήκουν σ' αυτά.
Όταν τρώει κανείς τέτοιες …
ΥΓΕΙΑ
Κανένας δεν παθαίνει κρύωμα/κρυολόγημα από το κρύο
Πήρε να φθινοπωριαζει και αρχίσαμε παλι τα "απλά κρύωσα- δεν έχω κάτι»
Ας το ξαναπούμε: Δεν υπαρχει 'κρυωμα/κρυ…
ΥΓΕΙΑ
Άσκηση μετά τα 40: 5 λόγοι που την καθιστούν απαραίτητη
Είναι γεγονός πως, όσο μεγαλώνουμε τόσο πιο δύσκολο είναι να παραμείνουμε σε φόρμα. Η διατήρηση ενός καλού επιπέδου φυσ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Κουρκουμίνη: Τα οφέλη της για τον εγκέφαλο και πώς θα αυξήσετε την απορρόφησή της
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να υποστηρίξουμε την υγεία του εγκεφάλου και να ενισχύσουμε τη νευροπλαστικότητα καθώς μεγαλ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Θρόμβωση, ένας ύπουλος εχθρός της υγεία μας...
Τι είναι η θρόμβωση;
Θρόμβωση ονομάζεται η πήξη του αίματος μέσα στα αγγεία μας (αρτηρίες ή φλέβες). Ποιο συχνά αφορά τι…
ΥΓΕΙΑ
Mύκητες των νυχιών του ποδιού ΤΕΛΟΣ! Δείτε πως θα τους ξεφορτωθείτε με φυσικό τρόπο!
Οι μύκητες των νυχιών του ποδιού είναι ένα αρκετά τρομακτικό θέαμα για όσους δεν το έχουν. Για όσους το έχουν πάλι είνα…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Πότε το πρωκτικό σεξ θα σας «στείλει» νοσοκομείο
Το πρωκτικό σεξ (όπως και τα υπόλοιπα είδη σεξ) αποτελεί πύλη εισόδου μικροβίων και ιών στον οργανισμό, εφόσον δεν χρησ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Η κατανάλωση ψαριών με πολλά ωμέγα-3 βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης ενός μεσήλικα
Ο σολομός, η σαρδέλα και άλλα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα, σύμφωνα με αμερικ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Γιατί παχαίνουμε με το χρόνο;
Το βάρος μας καθορίζεται από πολλούς παράγοντες και δεν είναι τυχαίο που σε κάθε δεδομένη χρονική περίοδο της ζωής μας …
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε το κρέας για έναν χρόνο
Πολλοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται τι μπορεί να συμβεί στο σώμα τους αν κόψουν «μαχαίρι» μια από τις δημοφιλέστερε…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Τι δείχνουν αυτοί οι 6 πόνοι & γιατί δεν πρέπει να τους αγνοείτε
Πολλές φορές αγνοούμε έναν έντονο πόνο, ελπίζοντας πως είναι παροδικός και ακίνδυνος.Το σύμπτωμα ωστόσο εκδηλώνεται για…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Μαγνήσιο – ο πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμού
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την απορρόφηση του μαγνησίου και την συνολική προσφορά του στον οργανισμό
Περίπου το 99% του …
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Το κατέβασμα της σκάλας μπορεί να βελτιώσει αρκετές παραμέτρους που σχετίζονται με την υγεία
Ανέβασμα ή κατέβασμα της σκάλας για βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας; Σε αυτό το ερώτημα με βάση τα δεδομ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Υδατάνθρακες: Πώς διασπάται και πώς απορροφάται η σημαντικότερη πηγή ενέργειας από το σώμα;
Το σώμα χρειάζεται ενέργεια. Και η ενέργεια αυτή προέρχεται από την τροφή, η οποία διασπάται για να την αποδώσει. Μία α…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Συμβουλές υγείας για τους άντρες
Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει κάποιες συμβουλές για την υγεία ενός άντρα ανάλογα με την δεκαετία που διανύει . Πάμε να τ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Η σημασία της Βιταμίνης Β12 για τον οργανισμό μας
Η βιταμίνη Β12, που ονομάζεται επίσης κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέκεται στο μεταβολισμό κάθε κ…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Απώλεια βάρους: Το λάθος που κάνετε και δεν χάνετε κιλά
Ενώ η διατροφή και η άσκηση παίζουν τεράστιο ρόλο αναφορικά με το βάρος, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να β…
Read more »
ΥΓΕΙΑ
Από τι κινδυνεύουν περισσότερο όσοι κοιμούνται αργά: Η απάντηση που έδωσε νέα έρευνα
Όσοι κοιμούνται συνήθως αργά το βράδυ, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη τύπου 2 κ…
Read more »